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明太マヨ de 長いもグリンピース レシピだよ

いつも、大福かふぇへの

ご来店ありがとうございます。




明太マヨ de 長いもグリンピース


P1090567.jpg




材料(4人分)

長イモ・・・・・・・・・・・200gくらい
冷凍グリンピース・・・・・・50g
明太子・・・・・・・・・・・30g
油・・・・・・・・・・・・・小さじ1
顆粒コンソメの素・・・・・・小さじ1
カロリーハーフマヨネーズ・・30gくらい



P1090558.jpg   P1090559.jpg
長いもは皮をむいてひと口大のサイコロ状に切ります
明太子はほぐしておきます









フライパンに油をひいて
長いもグリンピースを炒めていきます
P1090560.jpg   P1090561.jpg
長いもが軽くこんがりいたまったら
火を止めて、コンソメ、明太子、マヨネーズを入れて和えたら完成です



晩酌のおつまみや~
サンドイッチの具なんかにもいかがですか~







IMG_0789.jpg















IMG_0793.jpg




今日も読んでくださってありがとうございました。

みなさま、来店、応援、コメント本当(嬉しく読ませていただいてます)にありがとうございます。
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| ずんだレシピ 野菜メイン | 10:08 | comments:3 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

今回も美味しそうーーーーーーーッ!!!!
作ります、お酒の一品に♪(笑)

えのきでソーメン風は、昨日も作りましたよ☆
リピ率高しのお気に入りレシピです。

| じゃがいも | 2011/07/29 07:31 | URL | ≫ EDIT

こんばんは

ずんださん、こんばんは。
いつもブログにコメントを頂きありがとうございます。

とても美味しそうなお料理ですね。
明太マヨは私も大好きです。

全部ポチッと応援させて頂きます。

| ぼんじょるの | 2011/07/28 18:27 | URL | ≫ EDIT

『明太マヨ』はいいですよねぇ♪

大福くん、気持ち良さそう(^-^)

| りえ | 2011/07/28 18:14 | URL |















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