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簡単、鶏と蓮根のあっさり煮

今日のアロマテラピーは・・・

おやすみで~す。


鶏と蓮根のあっさり煮

材料(2人分)

鶏肉・・・・・・・100g
蓮根・・・・・・・300g
人参・・・・・・・2分の1本
鶏がらの元・・大さじ1
塩・・・・・・・・・小さじ4分の1

蓮根と人参は皮をむいて乱切りにします、
鶏肉は一口大にきっておきます(クリックで拡大します)。
P1000232.jpg   P1000233.jpg





おっと、誰かさんキッチンへやってきました。
P1000236.jpg







張り込み中~。
P1000239.jpg








さらに、張り込み中~。
P1000243.jpg








304402[1]『おこぼれ落ちてこないんだぞ~。』
P1000249.jpg




水400ccと蓮根と人参をいれて、沸騰するまで煮ます。
沸騰したら、鶏肉と残りの調味料を入れて・・・・・・・
蓮根が丈串を通るくらいまで煮たら出来上がり~(クリックで拡大します)。
P1000234.jpg     P1000250.jpg
 



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| ずんだレシピ 鶏肉 | 06:06 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

大福くんおめめがおっきくなってますね(*≧m≦*)
きっと台所はおいしそうなにおいで
いっぱいだったんでしょうね!
レシピとっても参考になります☆

| mimi | 2009/05/24 23:41 | URL | ≫ EDIT

煮物さっぱりとして食べられそうですね
先日のカボチャのサラダやっと作りましたよ
美味しかった簡単で 私好みです

今日張り込んでる大福ちゃんのおめめが
落ちそうで危ない(笑)
良いお顔していますねv-223
触りたくなりますよ

| ピーチャマ | 2009/05/24 21:07 | URL |















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