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アスパラの中華あえ レシピだよ

いつも、大福かふぇへの

ご来店ありがとうございます。



アスパラの中華あえ

P1070364.jpg


材料(4人分)

アスパラ・・・・・・・・・・10本くらい
ごま油・・・・・・・・・・・大さじ1
醤油・・・・・・・・・・・・小さじ1
塩・・・・・・・・・・・・・1g



P1070357.jpg   P1070358.jpg
アスパラは洗って、斜め切りにします。






沸騰したお湯に、アスパラ入れて茹でます。
火がとおったら、ざるにあげて冷ましておきます。
P1070360.jpg    P1070362.jpg
ボールにゴマ油、醤油、塩をいれて混ぜておきます。







冷めたアスパラをボールに入れて、あえたら完成です。
P1070363.jpg
冷蔵庫で冷やして召し上がれ~。
箸休めの一品にいかがですか~。





かふぇたん、気持ちよさそうにお昼ねですか~?!。
IMG_5708.jpg














『最近、ボクの出番が少なかったからすねてるんですよぉぉぉ~。』
IMG_5709.jpg



今日も読んでくださってありがとうございました。

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| ずんだレシピ 野菜メイン | 09:25 | comments:5 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

わ!!

アスパラ美味しそう^m^!!

| のんのんさくら | 2010/09/28 23:54 | URL |

アスパラ、とってもおいしそうです!

すねモードなかふぇたん。
これまた可愛いですね(*´艸`)

| 55rodem | 2010/09/28 23:00 | URL |

ぷぷぷ

かふぇたん いじけむし?

| にあ | 2010/09/28 20:31 | URL |

アスパラって色々使えるものですね。
ごま油は意外でした(^-^)

かふぇくん
気持ち良さそうですね♪

| りえ | 2010/09/28 17:40 | URL |

「少し副菜を加えたいけど、どうしよう???」
そういった時、ずんださん家のレシピを拝見するのが
1番の解決法となりました♪
もちろん、メインを考える時も参考にしてます~♪

| はなわさび | 2010/09/28 11:25 | URL | ≫ EDIT















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